Rasa jenuh
Apa kamu sendang jenuh??
Rasa jenuh biasanya berasal dari,
Rutinitas yang monoton,Kehilangan minat,Kurang tantangan,Terlalu banyak waktu luang,Stres dan kelelahan, Ketidakpuasan terhadap hidup, besok sudah lebaran kantong masih kosong.
Bisa jadi sala satunya itu yg kamu rasakan.
Kalau begitu kita sama TOS jidat dululah kita hehehehe
Tp ngomong ngomong rasa jenuh itu apa sih??
Rasa jenuh pada dasarnya merupakan perasaan tidak menyenangkan yang dapat muncul ketika seseorang merasa bosan atau kehilangan minat pada suatu hal.
Hmmmm kalau kita fokus pada penyebab rasa jenuh energi kita akan habis dan tubuh akan merasa semakin lelah. Seperti yg di jelaskan hukum LOA "energi kemiripan akan menarik kemiripan" semakin kita fokus pada satu hal dan kita tambahi emosi di dalamnya. baik positif atau negatif maka realitasnya kita akan menemui kenyataan sama seperti apa yg kita fikirkan....
Ok coba kita geser dikit aja sudut pandangnya, coba kita cari hal baik apa yg bisa kita pelajari dari rasa jenuh.
pada beberapa kasus, rasa jenuh juga dapat memiliki manfaat tertentu, di antaranya:
Mengarahkan perhatian pada hal yang lebih penting: Rasa jenuh dapat membantu kita menyadari bahwa kita tidak lagi tertarik pada aktivitas atau pekerjaan yang sedang dilakukan. Hal ini dapat memicu kita untuk mencari tahu hal-hal yang lebih menarik dan bermanfaat.
Meningkatkan kreativitas: Rasa jenuh dapat memaksa otak kita untuk berpikir lebih kreatif dan mencari cara baru untuk mengisi waktu luang atau menyelesaikan tugas yang membosankan.
Meningkatkan produktivitas: Rasa jenuh dapat memotivasi kita untuk menyelesaikan tugas dengan cepat dan efisien, karena kita ingin cepat meninggalkan aktivitas yang membosankan itu.
Mendorong pertumbuhan pribadi: Rasa jenuh dapat membantu kita merenungkan tujuan hidup kita dan mengevaluasi apa yang penting bagi kita dalam hidup. Hal ini dapat mendorong kita untuk melakukan perubahan positif dalam hidup.
Namun, penting untuk diingat bahwa rasa jenuh yang berkepanjangan atau terus-menerus dapat menjadi tanda adanya masalah psikologis atau emosional yang lebih serius, seperti depresi atau kecemasan. Oleh karena itu, jika kamu merasa terus-menerus jenuh, penting untuk mencari bantuan orang lain yg kamu percaya atau seorang profesional mungkin.
Ok. Percaya semua akan baik-baik saja....
Dan kamu tidak sendirian.
